C. DEL MEDIO: tema 1

Salud y hábitos saludables

 A lo largo de este tema hemos podido sabe ¿qué es la salud? y la gran importancia que tiene el bienestar físico y mental en nuestra vida diaria.

Como bien habéis explicado en vuestros esquemas.... para tener buena salud, hay que tener buenos hábitos saludables.

¿cómo se consigue eso?¡gracias a la higiene, el descanso y la correcta alimentación! Tenemos que comer de todas las clases de alimentos, evitando que nos falte algún nutriente fundamental, con buenos horarios,..

Aquí os dejo un vídeo sobre los distintos hábitos saludables

Además de  todo esto, y la importancia que tiene la prevención de enfermedades (gracias a los buenos hábitos y las vacunas) hemos conocido los diferentes microorganismos que nos afectan a los humanos. Algunos de ellos son  los transmisores de enfermedades contagiosas. De esta forma podemos encontrar algunas bacterias o virus.

Muchas otras enfermedades  no se contagian, pueden aparecer por alguna lesión, caída o mal funcionamiento de algún órgano.

Ya sabéis que hay que cuidar la alimentación, la higiene, dormir lo necesario, ir al médico cuando nos corrresponda para tener una vida sana, saludable y feliz!!!!!